Vara şi-a intrat de-a dreptul în anotimp aşa că încep prin a vă da câteva sfaturi pentru a vă proteja de soarele puternic. Protejati-va de caldura – evitaţi ieşirile şi activitatea fizică (sport, gradinărit, etc) în timpul orelor “calde” ale zilei (între 12-16) – dacă este necesar să ieşiţi, încercaţi să staţi în zonele de […]