Din categoria: cum să mănânci sănătos

Postat la 12:44 | Scris de Daniela

Nu ştiu voi, dar noi (familia) nu exagerăm cu mâncarea de tip fast-food, pizza şi alte cele. Mai ales părinţii, eu la nevoie mai mănânc şi pe la mall că aşa e viaţa de student. Mai o pizza, mai o shaorma.

Mâncarea de acasă tot pe primul loc rămâne orice ar fi. Vorbind din postura de mâncătoare şi mai puţin bucătăreasă, consider că mâncarea prea sărată sau piperată nu e întocmai sănătoasă. Ştiu lume cărora le place să mănânce foarte sărat. Era o perioadă când avea oareşce probleme tata şi a fost nevoit să ţină puţin regim pentru scăderea colesterolului. Din start nu mai existau fripturi în tigaie sau tavă. În schimb am descoperit un grătar mişto pentru aragaz.

Acum pe acest anotimp nu prea preparăm prea multe pe el însă vara, e o nebunie când pui legume şi un mic sau o felie de grătar. Iasă o mâncare foarte gustoasă şi deloc sofisticată.

foto: images.google.ro

Share Button

Lasa un comentariu